Anda Follow sy, Sy Follow awak: :-)

Friday, July 15, 2011

Supplement? Semasa hamil.


Amalan membaca amat elok untuk kite... aku ni suka search pasal kehamilan. search2 pastu terjumpa macam2 supplement. aku check up Dr. bagi acid folid je. heran aku lak sebab ramai blogger2 ibu dapat macam2.

maybe aku ada cyst sebab tu tak dpt kot yang lain2. aku pun taku nak makan macam2. apa yang aku displin sekarang:

1. Acid Folid - setiap hari
2. Kismis
3. kurma
4. Susu anmum cokelat

ni je sampai aku 18 minggu ni.

Sekarang yang menarik ni aku nak cuba shaklee :

SET 2 - utk 2nd & 3rd trimester
  • 30's Multivitamin (LENGKAP DGN IRON) ,
  • 30's B complex (LENGKAP DENGAN ACID FOLIC),
  • 30's vitamin C
  • 1 bottle of calcium (120 caplets)
  • 30's capsule OMEGA GUARD (MINYAK IKAN, DHA)

kebaikan shaklee ada dekat sini

Dengan neorogainPB sekali...


Aku janji masuk 5 bulan ni aku displin nak makan menda ni semua... korang yang dah preggy rajin2 la cari ilmu untuk kebaikan BB.. xrugi tapi apa2 pun perlu tanya dr. :)

Tuesday, July 12, 2011

Preggy : 4 Bulan



Hola. dah lama giler tak jenguk ke diari maya aku ni, aku jarang nak menulis tapi banyak menda idea, cuma tangan aku susah nak menaip. dah la keje duk menaip je. hehee. bukan apa sebelum ni penat...huhuh asal balik umah. masak dinner pastu terjelepuk atas kerusi tengok tv. Sampai masa tidoq. Nasib la dapat suami yang amat memahami aku yang sedia malas sebelum preggy. dah preggy lagi malas.

Ada berita gembira gak, kak aini dengan kak la pun join the club preggy. happy for my sis.
Sepanjang preggy ni aku asyik search pasal preggy je. lupa nak update satu buku. my lovely frenz yang hadiahkan. Diari hamil.


Tadaaaaaaaa. naik lebam dah aku baca. sampai dah hafal muka surat. hahaha. Sebab aku ingin tahu sangat. dia citer semua pasal preggy. sangat berguna pada yang 1st preggy sebab zero knowledge. :) tq beb sebab hadiahkan buku ni.

Sepanjang trimester pertama ni. aku takde alahan morning sickness. Syukur sangat. Cuma ada:
1.) Angin dekat perut buat nak terkentut je.
2.) Kuat buang air kecil tengah malam
3.) penat
4.) lepas lunch pi tido kat surau sebab ngantuk
5.) mudah lupa apa aku buat. lose sekejap.

ni je tanda2 nya.

Sekarang dah masuk trimester kedua bermula dari minggu ke-13.

1.) selera makan bertambah seiring dengan berat aku sekrang dah 62kg. berjaya dan jayanya aku menambah berat. tapi aku nah gemuk dulu.so tkade risau sangat sebab aku tau nak kurus cam ne. huhuhu harap boleh kurus la.

Sekrang dah 17 minggu nak masuk 18 minggu. ni perut aku sekarang. besar jugak. huhuhu campur lemak sedia ada lagi.

** siap ada pin FB lagi.


Sekrang ni sakit kat bhgian rahim bawah. borak dengan kak rosma: sebab bb nak besar itu yang sakit2. pastu pedih hulu hati. kena makan selalu. tym camni la aku teringat kat mak aku yang mengandung kan aku. penat lelah dia bawak aku ke hulu hilir ngan perut boyot ni. bila preggy buat hati aku sayu je dan tenang je.

kekadang aku suka cakap sensorang. konon cakap ngan bb. hehehe. kalau mandi. selalu cakap. bb nak mandi? pastu letak perut kat bawah air hujan, ada sekali tu aku rase perut aku bergerak. tak tahu dia suka ke tak. aku just anggap dia sukaaa he... ngeeee hehehe :)

aku check up sekali sebulan.kalau ikot hati aku,tiap2 hari nak scan nak tengok heartbeat bb. bila duk sensorang. mula la aku fikir macam2. tapi hati aku percaya jika kehendak Tuhan. aku berserah je. sebagai manusia biasa aku nak yang terbaik. tapi jika di uji aku kena terima. tawakal pada Allah shj. :)

ok sampai sini je. sebenarnya nak sambung lagi. tapi aku dah nak tito. ngantuk. huhuuh esok lak pasal suplement semasa hamil. nak cuba shaklee. tunggu nextgaji. i akan proceed je..






Related Posts Plugin for WordPress, Blogger...